{"id":49,"date":"2019-04-04T13:04:53","date_gmt":"2019-04-04T13:04:53","guid":{"rendered":"http:\/\/verhaltenstherapie-luebeck.de\/?page_id=49"},"modified":"2019-04-04T15:29:26","modified_gmt":"2019-04-04T15:29:26","slug":"spezifische-phobie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/verhaltenstherapie-luebeck.de\/?page_id=49","title":{"rendered":"Spezifische Phobie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Erscheinungsbild<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Phobien zeichnen sich durch intensive Furchtreaktionen aus, die immer dann unkontrollierbar auftreten, wenn ein bestimmter Ausl\u00f6ser (z.B. eine bestimmte Tierart, ein \u00e4rztlicher Eingriff, eine Pr\u00fcfung, eine Autofahrt, H\u00f6he, Dunkelheit, ein tiefes Gew\u00e4sser) vorhanden ist. Im Gegensatz zu \u201egesunden\u201c \u00c4ngsten ist der Ausl\u00f6ser nicht wirklich so gef\u00e4hrlich, wie es subjektiv empfunden wird. Die betroffenen Personen wissen, dass Sie eigentlich keine Angst zu haben brauchen, dennoch reagieren sie unwillk\u00fcrlich panisch, wenn sie von dem Ausl\u00f6ser \u00fcberrascht werden und setzen alles daran ihn zu vermeiden. Dies kann zu starken Einschr\u00e4nkungen der Lebensqualit\u00e4t f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e4ufige Spezifische Phobien, wegen derer psychotherapeutische Hilfe gesucht wird, sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tierphobien (z.B. Spinnen, Schlangen, Insekten, Hunden, Katzen, V\u00f6gel)<\/li><li>Pr\u00fcfungsangst<\/li><li>Angst vor Zahnarztbehandlungen<\/li><li>Angst vor dem Autofahren<\/li><li>Flugangst<\/li><li>Angst eine Krankheit zu bekommen<\/li><li>Angst im tiefen Wasser zu schwimmen<\/li><li>Angst in der Dunkelheit<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ursachen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ursachen f\u00fcr Phobien k\u00f6nnen negative Erfahrungen mit dem gef\u00fcrchteten Objekt bzw. der gef\u00fcrchteten Situation sein. Phobien k\u00f6nnen aber auch durch bedrohlich wirkende (Fehl-)Informationen oder durch Lernen am Modell entstehen. So \u00fcbernehmen Kinder naturgem\u00e4\u00df oft \u00c4ngste ihrer Eltern. Entscheidend f\u00fcr die Weiterentwicklung der Phobie ist immer das Vermeidungsverhalten, welches korrigierende Erfahrungen verhindert.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Behandlung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Grundlage der Behandlung ist das im Zuge der Diagnostik gewonnene individuelle Erkl\u00e4rungsmodell f\u00fcr die Entstehung und Aufrechterhaltung der Problematik. Dieses wird ebenso wie das therapeutische Vorgehen zun\u00e4chst genau besprochen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die erste Phase der Konfrontationstherapie besteht h\u00e4ufig in einer theoretischen Auseinandersetzung mit dem gef\u00fcrchteten Ausl\u00f6ser, d.h. es werden Kenntnisse vermittelt, die helfen, die Situation als weniger bedrohlich und unkontrollierbar zu erleben. Bei der Behandlung von Tierphobien beispielsweise ist es in der Regel hilfreich, die Besonderheiten des Tieres zu kennen, seine Verhaltensweisen und Reaktionen zu verstehen und beeinflussen zu k\u00f6nnen, mit ihm zu kommunizieren und vielleicht sogar seine \u00e4sthetischen und interessanten (oder auch \u00e4ngstlichen) Seiten wahrzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach diesem edukativen Teil erfolgt eine schrittweise Konfrontation mit der gef\u00fcrchteten Situation, nach M\u00f6glichkeit im Beisein des Therapeuten. Dies erfolgt unter einf\u00fchlsamer konsequenter Anleitung des Therapeuten in enger Absprache mit dem Patienten, der jederzeit die Kontrolle \u00fcber die Situation hat. Nach und nach k\u00f6nnen und m\u00fcssen die \u00dcbungen mit zunehmender Eigenst\u00e4ndigkeit weitergef\u00fchrt werden, bis die Angst vollst\u00e4ndig abgebaut ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erscheinungsbild Phobien zeichnen sich durch intensive Furchtreaktionen aus, die immer dann unkontrollierbar auftreten, wenn ein bestimmter Ausl\u00f6ser (z.B. eine bestimmte Tierart, ein \u00e4rztlicher Eingriff, eine Pr\u00fcfung, eine Autofahrt, H\u00f6he, Dunkelheit, ein tiefes Gew\u00e4sser) vorhanden ist. Im Gegensatz zu \u201egesunden\u201c \u00c4ngsten ist der Ausl\u00f6ser nicht wirklich so gef\u00e4hrlich, wie es subjektiv empfunden wird. 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