{"id":18,"date":"2019-04-04T12:25:49","date_gmt":"2019-04-04T12:25:49","guid":{"rendered":"http:\/\/verhaltenstherapie-luebeck.de\/?page_id=18"},"modified":"2019-04-05T08:28:51","modified_gmt":"2019-04-05T08:28:51","slug":"angststoerungen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/verhaltenstherapie-luebeck.de\/?page_id=18","title":{"rendered":"Angstst\u00f6rungen"},"content":{"rendered":"\n

Gesunde Angst und Angstst\u00f6rung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Angst ist ein Gef\u00fchl, das jeder kennt. Ihr biologischer Sinn besteht darin, den K\u00f6rper blitzschnell in eine Art Alarmzustand zu versetzen, der es erm\u00f6glicht, kurzfristig alle Kr\u00e4fte zu mobilisieren. Dieser Mechanismus versetzt uns in die Lage, in einer m\u00f6glichen Gefahr-situation schnell zu handeln, und ist damit \u00fcberlebenswichtig.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt aber auch \u00c4ngste, die uns den Alltag schwer machen und die Lebensqualit\u00e4t einschr\u00e4nken. Dann n\u00e4mlich, wenn die Angst in Situationen, die eigentlich ungef\u00e4hrlich sind, mit all ihren k\u00f6rperlichen und gedanklichen Begleiterscheinungen einsetzt und einen unwider-stehlichen Fluchtimpuls ausl\u00f6st. Es n\u00fctzt dann nicht mehr zu wissen, dass man eigentlich gar keine Angst zu haben br\u00e4uchte: Sie tritt trotzdem ganz automatisch auf. Das f\u00fchrt dazu, dass man die angstausl\u00f6senden Situationen verl\u00e4sst bzw. von vornherein vermeidet oder sie nur unter gro\u00dfer Anspannung und Aufbietung aller Kr\u00e4fte ertr\u00e4gt. Eine weitere Zunahme von Angst und Vermeidung ist h\u00e4ufig die Folge, bis hin zu einem Zustand, in dem die Angst das Leben immer mehr beherrscht. <\/p>\n\n\n\n

Unterteilung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die diagnostische Einteilung der Angstst\u00f6rungen richtet sich nach der Art der angstausl\u00f6senden Situation. Man unterscheidet:<\/p>\n\n\n\n

Panikst\u00f6rungen<\/a><\/p>\n\n\n\n

Angst „aus heiterem Himmel“, ohne konkreten Anlass.<\/p>\n\n\n\n

Agoraphobie<\/a><\/p>\n\n\n\n

Angst in verschiedenen Situationen, aus denen eine Flucht nicht oder nur schwer m\u00f6glich w\u00e4re (z.B. Kaufh\u00e4user, Menschenmengen, \u00f6ffentliche Verkehrsmittel).<\/p>\n\n\n\n

Zwangsst\u00f6rungen<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00c4ngste infolge sich aufdr\u00e4ngender, unwillk\u00fcrlicher Gedanken oder beim Unterlassen bestimmter Handlungen oder Rituale.<\/p>\n\n\n\n

Generalisierte Angstst\u00f6rung<\/a><\/p>\n\n\n\n

Anhaltende, \u00fcberm\u00e4\u00dfige Sorgen, begleitet von Anzeichen best\u00e4ndiger k\u00f6rperlicher Anspannung und Unruhe.<\/p>\n\n\n\n

Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung<\/a><\/p>\n\n\n\n

Angst infolge eines lebensbedrohlichen oder traumatischen Ereignisses (z.B. als Opfer eines \u00dcberfalls, eines schweren Unfalls oder einer Naturkatastrophe).<\/p>\n\n\n\n

Spezifische Phobie<\/a><\/p>\n\n\n\n

Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer einzelnen Situation (z.B. vor H\u00f6hen, Fliegen, Autofahrten, Spritzen, Zahnarzt-behandlungen, bestimmten Tieren).<\/p>\n\n\n\n

Soziale Phobie<\/a><\/p>\n\n\n\n

Angst vor Ablehnung oder Blamage in Situationen mit anderen Menschen. Schwierigkeiten, Nein zu sagen, sich durchzusetzen, Kontakte zu kn\u00fcpfen. <\/p>\n\n\n\n

Behandlung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Angstst\u00f6rungen sind verhaltenstherapeutisch gut behandelbar. F\u00fcr die Behandlung wird ausgehend von der diagnostischen Untersuchung in Abh\u00e4ngigkeit vom Erkrankungsbild und den individuellen Ursachen f\u00fcr jeden Patienten ein spezifisches Therapieprogramm erarbeitet. Vor der Therapie findet ein Vorbereitungsgespr\u00e4ch statt, in dem Entstehung und Aufrechterhaltung der Angsterkrankung erkl\u00e4rt und das therapeutische Vorgehen genau besprochen werden. Die Dauer der Therapie variiert je nach Zustandsbild zwischen ca. 10 (z.B. bei spezifischen Phobien) und 60-80 Sitzungen (z.B. bei schweren Zwangsst\u00f6rungen oder posttraumatischen Belastungsst\u00f6rungen).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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